Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 22,53g | Prot: 59,94g | Karb: 137,13g.
Makan Pagi: Uva, Zymil Latte senza Lattosio, Pesca, Mandorle. Makan Siang: Vino Chardonnay, Grana Padano Grana Padano, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo Magro. Makan Malam: Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Conad Germogli di Soia, Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen, Uovo. Camilan/Lainnya: Conad Confettura Frutti di Bosco , Conad Fetta Biscottata, Pesca, Uva, Zymil Latte senza Lattosio. lagi...
|
|
2361 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 2 jam dan 10 menit, Apple Health - 21 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|