Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 87,97g | Prot: 62,25g | Karb: 197,34g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Сахар, Великоросс Онигири с Тунцом, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Makan Malam: ВкусВилл Десерт Молочный Наполеон, Майонез, Хлебник Шницель Куриный с Картофельным Пюре . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fors-05
|