Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 147,98g | Karb: 224,46g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Просто Молоко Катык 2,5%. Makan Siang: КДВ Новосибирск Зефир с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Кабачок, Сливочное Масло, Куриное Филе. Makan Malam: Арбуз, Салат, Пирог с курицей, Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Запеканка творожная, Баян Сулу Карамель, Макдоналдс Мёд. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zawariko82
|