Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 47,67g | Karb: 71,81g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Grisines, Palta. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Malloa Salsa de Tomate, Zapallo Italiano. Makan Malam: Don Juan Pepinillos Dill, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Camilan/Lainnya: Great Value Mantequilla de Maní, Manzana. lagi...
|
|
1450 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romehassler
|