Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 51,54g | Karb: 163,77g.
Makan Pagi: 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 蘋果派. Makan Siang: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 皇宮菜, 小黃瓜, 水煮蛋, 全聯 秋葵, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Subway 紅酒醋. Makan Malam: 7-11 大杯冰拿鐵. Camilan/Lainnya: 陳耀訓 蛋黃酥. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|