|
FAT: 15.2%
WAT: 61.8%
MUS: 44.1%
WGT: 53.2
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 99,59g | Karb: 248,99g.
Makan Pagi: 洋蔥, 洋蔥, Sweet Potato, Chinese Water Spinach, Egg, Ginger, Chili, Basil, Garlic, Enoki Mushrooms, Onions, Cooked Pumpkin, Carrots. Makan Siang: Vegetable Oil, Ginger, Garlic, Chili, Carrots, 大成 雞里肌肉, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), 洋蔥, 毛豆仁, 素粽. Makan Malam: 大醇豆 無加糖豆漿, Rye Bread. Camilan/Lainnya: Papaya, Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superkrill
|