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Oi gente, nova por aqui. Vocês se pesam todos os dias?
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1662 kkal
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Lemak: 77,27g | Prot: 125,56g | Karb: 107,70g.
Makan Pagi: Pullman Pão Tradicional, Sadia Mussarela, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, 3 Corações Café Tradicional, Ovo Mexido, Canela. Makan Siang: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Francês, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Itambé Requeijão Tradicional. Camilan/Lainnya: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão Tradicional, Matilat Manteiga sem Sal. lagi...
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2769 kkal
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Latihan:
Aerobik - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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 Komentar
Seja bem vinda, esse aplicativo ajuda muito. Aconselho se pesar de 15 em 15.
Se tiver muito ansiosa no máximo uma vez na semana.
27 Agu 24 oleh anggota: ArianeBraz
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sim me peso todos os dias,não tive boas experiências quando paro de me pesar,a balança pra mim se tornou minha amiga,funciona como um sinal de trânsito que me dá alerta,as duas vezes a relaxei de me pesar engordei 9 kg,todas as vezes que fico me pesando todos os dias parece q me incentiva,pq perco nem q seja gramas por dia .
27 Agu 24 oleh anggota: vaivalerapena
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Sejarah Berat Badan cami93m
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