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1290 kkal
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Lemak: 52,76g | Prot: 92,68g | Karb: 105,39g.
Makan Pagi: Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela, Isis Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Makan Siang: Isis Doce de Leite Cremoso, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Kiwi, Sadia Queijo Mussarela, Isis Requeijão Cremoso Light, Carne Moída, Pão Francês, Isis Doce de Leite Cremoso. Camilan/Lainnya: Sadia Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Isis Requeijão Cremoso , Goma de Tapioca. lagi...
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Sejarah Berat Badan deadyuri
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