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Bsr à ts.Repas ce soir 1peu copieux: saucisses de poulet(300gr)accomp d1purée aux épinards(1grd pdt et 1cas d'épinards hachés à la crème,sel et poivre)et d1salade(iceberg,tomates, concombres,sel,poivre et vinaigrette)+-1100ca.Bonne soirée à ts et ttes :-)
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1251 kkal
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Lemak: 87,18g | Prot: 56,26g | Karb: 69,46g.
Makan Pagi: Pamplemousse (Rose et Rouge), Kiwi. Makan Malam: Cora Vinaigrette Fines Herbes, Concombre (avec Peau), Tomates, Auchan Salade Iceberg, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Carrefour Saucisses de Volaille. lagi...
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 Komentar
Coucou APO, comment vas tu ? Tu es sûr de ton calcul de kcal ? J'ai dû mal à croire que ton assiette représente autant de calories.... Certes, tu as 300g de saucisse mais elles sont au poulet ! À vue de nez, je dirais autour de 800 Kcal.
27 Agu 24 oleh anggota: rosimag
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Coucou Rosimag, oui je suis sûre se sont les saucisses de poulet qui prennent déjà plus de 600gr. Bonne nuit
27 Agu 24 oleh anggota: Apoamaury
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Sejarah Berat Badan Apoamaury
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