Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 42,79g | Karb: 106,47g.
Makan Pagi: D'laiz Granola de Chocolate, Danone Iogurte de Morango. Makan Siang: Scala Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Delícia Margarina com Creme de Leite, Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Nestlé Moça Brigadeiro. lagi...
|
|
1942 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Hiking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lidiane Borges.
|