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Café da manhã que não falha! Simples e gostoso
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874 kkal
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Lemak: 31,81g | Prot: 77,29g | Karb: 61,20g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Light, Nutrella Pão , Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Catupiry Requeijão Light, Friboi Patinho Moido Cozido, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Doces Mais Fit Brownie Fit. lagi...
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 Komentar
27 Agu 24 oleh anggota: Adriane Dutra1
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Não tem segredo! Uma fatia de pão, 19g de requeijão light, frango desfiado (coloquei 53g) e uma fatia de muçarela por cima! Deixa 5 minutos na air fryer com potência máxima! :)
28 Agu 24 oleh anggota: gabi.concursanda
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28 Agu 24 oleh anggota: Adriane Dutra1
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Sejarah Berat Badan gabi.concursanda
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