Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2937 kkal
|
Lemak: 156,01g | Prot: 94,65g | Karb: 290,56g.
Makan Pagi: Tomaten, Milfina Butter , Mehrkornbrot, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Schokoladenstückchen, Sahnekuchen, Zucker, Kaffee mit Milch, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Tomaten, Freshona Cornichons, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Tortilla Wraps, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Apfel, Mehrkornbrot, Olivenöl, Wiesenhof Geflügelwurst. Camilan/Lainnya: K-Classic Kochhinterschinken, Kinder Maxi King, Kinder Pingui Cherry, REWE Beste Wahl Wassermelone Eis, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Reber Mozartkugel, Kinder Bueno White Eis. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|