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Das Ergebnis von 2 Wochen Urlaub. Immerhin nicht über 70kg. Aber schön wars......
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69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1602 kkal
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Lemak: 82,58g | Prot: 36,90g | Karb: 179,70g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Honig, Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Kaiserbrötchen. Makan Siang: Milka Tender Nuss, Goutier Weisse Kokos Crisp Schokolade, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). Makan Malam: Zott Monte Ice Cream, Brie (Käse), REWE Bäcker Brötchen , Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Kaufland Bierwurst, Cocktailtomaten, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Gut & Günstig Guacamole Mild, Landbäckerei Weizenmischbrot. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Maxi2302
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