Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 119,08g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Growth Supplements Creatina, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Minas Padrão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Qualitá Chocolate Amargo 74% Cacau, Salada Verde Mista, Swift Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Probiótica Barra de Proteína , Salada Verde Mista, Swift Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Qualitá Pasta De Amendoim Crocante. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabelmedeiros
|