Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 29,48g | Prot: 54,16g | Karb: 78,06g.
Makan Pagi: Parmalat Whey Fit Milho Verde, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey. Makan Malam: Ovo, Pão Francês, Tirol Manteiga Extra Light. Camilan/Lainnya: Da Colônia Pasta de Amendoim Caramelo e Flor de Sal, Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daiane.monteiro
|