|
Сегодня две недели, как я снова начала следить за своим питанием и стараюсь быть в дефиците калорий. Результат -4,2 кг. Знаю знаю, что это большая часть вода, но я все равно очень рада и мне как будто стало легче)
|
1880 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 133,05g | Karb: 204,92g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Балык Мраморный Кета Холодного Копчения , Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Манго, Стокманн Плов с Курицей, Чудо Творожок. Makan Malam: Маримолоко Топпинг Сливочный Банан, ВкусВилл Манго, Панкейки творожные. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ururumka
|