Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 12,25g | Prot: 226,10g | Karb: 172,50g.
Makan Pagi: Betterprotein Whey Protein Natur. Makan Siang: Betterprotein Whey Protein Natur. Makan Malam: Betterprotein Whey Protein Natur. Camilan/Lainnya: IronMaxx 100% Casein Protein , REWE Tafeltrauben, Aldi Jasmin Reis, Milsani Speisequark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikyMikeMuc
|