Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 105,71g | Karb: 137,47g.
Makan Pagi: U Miel de Fleurs, Delisse Yaourt Nature, Marque Repère Pain de Mie, Dolce Gusto Ricoré Latte. Makan Siang: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Filet de Poulet, Riz Blanc, Caprice des Dieux Mini Caprice. Makan Malam: Maille Velours de Balsamique, Auchan Escalope de Poulet, Pommes Pink Lady, Bonduelle Jeunes Pousses. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angela8427
|