Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 101,87g | Karb: 178,51g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Болгарский Перец, Хлеб, Паста с Курицей и Грибами. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Щи с Курицей, Ikea Салат с Курицей и Сыром. Camilan/Lainnya: Zero Маффин, Банан, Мёд. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.panina.2016
|