Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 172,14g | Karb: 329,68g.
Makan Pagi: Gorilla Энергетик Манго, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Бутерброд с Семгой, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Makan Siang: Delibon Карамель, William Lawson's Виски, Добрый Сок Томатный, Простоквашино Творожок, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Красная Цена Студень Сытный, Кофе. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Роллы Темпура, Роллы, Роллы Канада, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Camilan/Lainnya: Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|