|
вес пошел вверх. может, сказывается возобновление тренировок, а, может, и не от этого. через неделю посмотрю.
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
614 kkal
|
Lemak: 13,72g | Prot: 48,89g | Karb: 72,12g.
Makan Pagi: Cortador Прошутто, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Моти. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|