Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 87,30g | Prot: 90,65g | Karb: 247,40g.
Makan Pagi: Tuz, Salam, Jucy %100 Elma Suyu, Zeytinyağı, Torku Banada, Kepekli Ekmek, Yumurta, Binvezir Telli Peynir. Makan Malam: Tavuk Döner, Lahmacun. Camilan/Lainnya: Eti Browni İntense, Alpella Mini Rulo Pasta, Eti Gong. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan The_Demon
|