Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2517 kkal
|
Lemak: 140,18g | Prot: 120,86g | Karb: 170,95g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Вкусвилл Сырники Творожные, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Омлет или Яичница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок. Makan Siang: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами. Makan Malam: Овощное Соте, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: President Сыр Бри, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чизкейк Ру Чизкейк с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|