Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 56,22g | Karb: 39,82g.
Makan Pagi: Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , Chá (Infusão). Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Saudali Pernil sem Osso Temperado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Pururuca, Saudali Fraldinha Suína , Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Carambola, Melão Amarelo. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gelzilene
|