Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2670 kkal
|
Lemak: 114,43g | Prot: 149,62g | Karb: 253,96g.
Makan Pagi: Hacendado Sobaos, Hacendado Sobaos, DIA Galletas Digestive, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche + Proteinas, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Auchan Vasitos Arroz Basmati, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Makan Malam: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Chocolate Negro 85%, Papa Cocida, Lidl Filete de Lubina, Corny Barrita Proteica. Camilan/Lainnya: Lidl Natillas Proteina, Hacendado Leche + Proteinas, Plátano Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rcabrera2
|