Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 87,60g | Karb: 69,72g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, President Creme de Ricota Light. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Salada de Repolho, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Ovo, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandafborges
|