Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
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64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1720 kkal
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Lemak: 67,40g | Prot: 142,59g | Karb: 147,87g.
Makan Pagi: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Arándanos Deshidratados. Makan Siang: Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Extracto de Vainilla, Hacendado Pistachos, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pastas de Té, Aceite de Oliva, Ajo, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Lomo Embuchado Extra, Yema de Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Camilan/Lainnya: Manzana, Sandía. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IreneOR86
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