Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 86,16g | Karb: 192,36g.
Makan Pagi: REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Gut & Günstig Multi Vitamin Nektar Light, Banane, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Becel Vital Omega 3, Allerrom Bärlauch, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Milram Sour Cream, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Olivenöl, Rapsöl, Beste Ernte Champignons 1. Wahl. Makan Malam: Pellkartoffeln, Milram Sour Cream, Salatgurke, Beste Ernte Gewürzgurken, Hofmaier Rohschinken Leicht, Philadelphia Kräuter So Leicht, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Vitalis Knuspermüsli, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Ananas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|