Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 73,93g | Karb: 57,48g.
Makan Pagi: Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Makan Siang: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Vitasia Wok Mix Thai. Makan Malam: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, UniCafe Kukkakaalisosekeitto, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ntsa
|