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Não vivo sem purê! 298cal
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577 kkal
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Lemak: 12,10g | Prot: 36,62g | Karb: 81,11g.
Makan Siang: Trigo Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Tomates Cereja, Cebola Roxa, Espinafre, Berinjela. Camilan/Lainnya: Fleischmann Chocomousse. lagi...
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 Komentar
Que lindo esse frango! Como vc faz?
26 Agu 24 oleh anggota: vamlima
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Oie! Eu tempero o frango normal, reservo uma vasilha pra colocar farinha de trigo, outra para ovo + leite e sal e outra para o flocao de milho. Ai vou misturando (primeiro passo na farinha de trigo, depois na misturinha e aí no flocao) coloco na airfryer e prontinho ;)
28 Agu 24 oleh anggota: millavb
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28 Agu 24 oleh anggota: vamlima
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Sejarah Berat Badan millavb
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