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Für nen Sonntag bin ich da echt n bisschen stolz - zugegeben war der samstag aber auch nen bisschen drüber - aber mein kumpel wird ja nicht jeden tag 50
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1668 kkal
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Lemak: 74,87g | Prot: 96,46g | Karb: 158,36g.
Makan Pagi: Pfanner Botanic Tea Himbeere-Rosmarin . Makan Siang: Salatgurke, Tomaten, Crunchy Gouda. Makan Malam: Mio Mio Orange + Koffein, Grüne Brechbohnen, Rindergulasch, Rinderhackfleisch, Champignons, Netto Ajvar, Milfina Butter, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Ahornsirup, Mangos, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Mürbteigkekse. lagi...
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5268 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Duduk - 5 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan justnoone
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