Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2815 kkal
|
Lemak: 88,45g | Prot: 116,96g | Karb: 214,92g.
Makan Pagi: Sánduche de Atún Fundido, Jumex Único Fresco Jugo Verde. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papas a la Francesa, Cordial o de Licor, Vino Tinto de Mesa. Camilan/Lainnya: Nabisco Ritz, Cordial o de Licor, Vino Tinto de Mesa, Philadelphia Queso, Lala Queso Manchego, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|