Jurnal hhy1110, 25 Agu 24

43.5/43.7

아침

점심
닭도리탕

간식
바질베이글 음료수(스타벅스

저녁

💧 300
🧻 1
🏃‍♀️ 100

43,5 kg Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Agustus 2024:

670 kkal

Lemak: 26,85g | Prot: 38,86g | Karb: 67,24g. Makan Siang: 닭볶음탕. Makan Malam: 고기만두. Camilan/Lainnya: 好丘辣椒九層塔蕃茄貝果. lagi...

1105 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan hhy1110