Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 120,54g | Prot: 64,68g | Karb: 203,49g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Круассан с Лососем. Makan Malam: Салат из Помидоров, Magnum Манты с Говядиной. Camilan/Lainnya: Магнум Круассан с Шоколадом. lagi...
|
|
2145 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|