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Na minha jornada eu emagreci 10kg, mas a ansiedade me atrapalhou demais e a falta de sono por conta do trabalho piorou tudo. Então, engordei 5kg de volta mesmo praticando exercícios todos os dias. Não queria voltar a contar, mas quero conseguir um objetivo e provar que sou capaz mesmo com todas as dificuldades de uma mulher trabalhadora. Enfim, desabafando, mas sei que vai dar certo eu confio em mim. Rumo ao 65 novamente!!
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69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
A ansiedade é nosso maior desafio né? Eu tbm passo por isso. Volta a contar, logo vc domina novamente. 🙏
25 Agu 24 oleh anggota: Paula60kg
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Boa sorte, você consegue 🙏
25 Agu 24 oleh anggota: Pattija
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levanta sacode a poeira e continua
25 Agu 24 oleh anggota: mulmo50
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Eu sei bem como é difícil. Estou em tratamento tb e vamos conseguir!
25 Agu 24 oleh anggota: ilaune
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eu tambem fico bastante ansioso mas achei algumas valvulas de escape. no meu caso tenho compulsao por doce, gelatina zero, whey, leite em po desnatado, frutas tem me ajudado a pelo menos nao voltar a engordar.
25 Agu 24 oleh anggota: ferulli
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Continue! Você vai conseguir!
25 Agu 24 oleh anggota: DayssaSN
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a ansiedade, também é um vilão pra mim de 120 em 2 mês fiquei com 115 e depois fiquei com 110 e agora tô com receio até de mim pesar percebi que engordei de novo será que voltei para os 120
26 Agu 24 oleh anggota: ilzySilva
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Sejarah Berat Badan izadorah77
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