Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 59,29g | Karb: 151,31g.
Makan Pagi: 7-11 蔥鹽手撕雞沙拉, 7-11 和風醬, 7-11 美式咖啡. Makan Siang: 榨菜肉絲麵, 全聯 鮮切蓮藕片. Makan Malam: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 荷卡廚坊 特濃湯燕麥香菇雞湯風味, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|