Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 85,68g | Karb: 183,73g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Prugne, Conad Pane Integrale a Fette, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola. Makan Siang: Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Prosciutto Crudo, Quinoa (Cotta). Makan Malam: Amica Chips La Classica, Aperol Spritz, Mozzarella, Prosciutto Crudo, Conad Piadina Romagnola. Camilan/Lainnya: Enervit Barretta Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbarabonzagni67
|