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Bsr à ts. Repas ce soir: pavé de saumon(200gr)sauce poisson et champignons accomp d1purée de carottes et brocolis(2pdt,1carottes, 4fleurets brocolis,sel,poivre) et d1salade(tomates,concombres, laitue,sel,poivre et vinaigrette)+-750ca. Bne soirée à ts :-)
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802 kkal
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Lemak: 35,58g | Prot: 52,90g | Karb: 68,87g.
Makan Malam: Cora Vinaigrette Fines Herbes, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Carottes Cuites, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Pavé de Saumon. lagi...
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Sejarah Berat Badan Apoamaury
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