Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2024
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 45,83g | Karb: 138,42g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Gutes Land Frischkäse Pur, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Makan Siang: Banane. Makan Malam: Tomatenmark, Gebratene Zwiebeln, Schweinekamm, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
|
|
2122 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ingrid2466
|