|
more e lamponi sotto ci sono i mirtilli
|
2704 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 163,18g | Karb: 228,59g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Avena, Caffè Espresso, Danone Actimel Cocco. Makan Siang: Gelato, Mirtilli, Lamponi, More. Makan Malam: Porto Rose Antipasto di Mare, Conad Antipasto di Salumi, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Camilan/Lainnya: Panino con la Carne, Hoegaarden Birra. lagi...
|
|
2513 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.alby
|