Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 97,03g | Karb: 155,04g.
Makan Pagi: Batavo Pense Zero Batido, Ovo, Pão Integral, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Heinz Molho Barbecue Regular, Batata Inglesa Cozida, Atum em Água (Enlatado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Wickbold Wrap 100% Integral, Queijo Mozzarella. Makan Malam: Sadia Batata Frita, Sadia Batata Frita, Cenouras, Sadia Batata Frita, Coxão Mole Grelhado. Camilan/Lainnya: Canção Vinho Tinto Suave, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), +Mu Bebida Láctea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brufreitas22
|