Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 66,95g | Karb: 214,16g.
Makan Pagi: Playadito Yerba Mate, Hileret Edulcorante. Makan Siang: Hojuelas de Avena, Zucchini, Brócoli, Molto Puré de Tomate, Matarazzo Fideos Tirabuzón Integrales. Makan Malam: Queso Azul o Roquefort, Tarta de Atun, Quilmes Cerveza. Camilan/Lainnya: Banana, Mandarinas, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monicagal
|