Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2009
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2009:
|
411 kkal
|
Lemak: 1,49g | Prot: 6,03g | Karb: 95,84g.
Makan Pagi: grapefruit juice. Makan Siang: juice. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan John Klem
|