Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 64,32g | Karb: 125,35g.
Makan Pagi: Italac Leite Desnatado, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Berinjela Refogada. Makan Malam: Scala Queijo Prato, Kim Pão para Hambúrguer, Friboi Hambúrguer Bovino. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luanamachado.lifefit
|