Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2016
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2016:
|
1249 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 59,54g | Karb: 167,35g.
Makan Pagi: Silk Chocolate Cashew Milk, NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. Makan Siang: HEB Peppercorn Turkey Breast, Alpine Fresh Blueberries, kamakaze roll. Makan Malam: Otria Greek Yogurt Veggie Dip - Garden Herb Ranch, Chop't Avocado, HEB Peppercorn Turkey Breast, Nature's Own Light Honey Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Hershey's Lite Chocolate Syrup, Strawberries, Nature's Eats Cherry Snack Mix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Houcarmm
|