Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 45,14g | Karb: 100,02g.
Makan Pagi: Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta. Makan Malam: Ayran, Etsiz Domates Soslu Makarna. Camilan/Lainnya: Ülker Piko, Haribo Mix Ekşii, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selinarsinc
|