Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2016
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63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2016:
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2302 kkal
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Lemak: 100,55g | Prot: 170,59g | Karb: 170,52g.
Makan Pagi: Quamtrax Harina de Avena Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Kiwi, Hacendado Almendra Natural. Makan Siang: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Almendra Natural, Huevo, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Atún Claro al Natural, Salmón, Consum Jamón Curado en Lonchas. Camilan/Lainnya: Zanetti Grana Padano Rallado, Aguacates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Tallarines, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan 2alejandro2
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