Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 87,01g | Karb: 114,38g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Молочка: Творожный омлет, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Теша Лосося, Молоко. Makan Siang: Петрушка, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Молочка:Йогурт термостатный, Зеленый Лук, Укроп. Makan Malam: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Чеснок, Морковь. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Сухие Семена Чиа, Мёд, Голубика, Молочка:Йогурт термостатный, Мёд, Молочка:Йогурт термостатный, Голубика. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|