Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 157,75g | Karb: 182,11g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite UHT Integral, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Pepino Japonês, Sadia Filé de Peito, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Sementes de Linhaça, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graziiiii
|