Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 63,13g | Karb: 153,56g.
Makan Pagi: Banana Prata, Qualy Margarina, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Tang Suco de Morango, Banana-da-Terra Madura Fervida, Couve Manteiga Refogada, Batata Doce Roxa, Bife de Fígado. Makan Malam: Grã Filé Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Maçã, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledaizabel
|